Dieta jest podstawą chudnięcia, to wiadomo, ćwiczenia jedynie pozwalają zachować jedrność i wykształcić mięśnie, które pomagają spalić tłuszcz z ciała, ale na cyferki na wadze wpływa bycie głodną. Po stwierdzeniu tej oczywistości dodam, że posłuchałam uważnie tej mądrości, korzystam z tego, że jest lato, urlop, nie muszę się objadać i proszę, w tydzień wraz z wodą zeszlo 1,2kg.
Oby tak dalej to do końca lata będzie 6 z przodu. Byłoby dobrze, mam tyle ubrań, które czekają w pudłach.... i jeszcze więcej takich na 5 z przodu, ale ciiiii nie wolno zapeszać.
